Podcast

In der heutigen Folge des Darmglück Podcasts  ist es mir eine besondere Freude, meine Freundin Dr. med. Janna Scharfenberg zu ihrem Thema Ayurveda befragen zu dürfen. Janna ist ganzheitlich praktizierende Ärztin mit Weiterbildung in...

Heute habe ich einen tollen Gast, nämlich Julia Tulipan. Sie ist Keto Lifestyle Coach, Buchautorin und Entwicklerin mehrerer Online Kurse. Ich kenne Julia schon sehr lange und wir sehen uns jedes Jahr mindestens zwei Mal, einerseits beim LCHF...

Heute habe ich ein ganz besonderes Interview für dich, das ich mit der Naturheilpraktikerin Cécile Künzli-Zangger geführt habe. Und zwar soll dir dieses Interview Mut machen und Inspiration geben. Cécile ist Teilnehmerin meines Online Kurses...

In dieser Folge spreche ich über: Warum Abnehmen nicht in erster Linie ein rein ästhetisches Thema ist Warum Kalorienzählen nicht funktioniert Was Zuckerspiegel und Insulinausschüttung mit Körperfett zu tun haben Wie der Darm mit dem Abnehmen...

Sandra Elsig hat sich ihr Leben lang schon mit dem Thema Ernährung, Körpergefühl und Selbstbild auseinandergesetzt und teilt in diesem Interview ihre Erkenntnisse. Sandra ist fest davon überzeugt, dass das Erkennen ihrer Werte dazu geführt...

In dieser Folge spreche ich über: Welche Fehler fast alle von uns beim Setzen unserer Ziele machen Weshalb Vorsätze von innen nach aussen arbeiten müssen und nicht von aussen nach innen Wie wir zulassen, dass unser Unbewusstes uns sabotiert...