Podcast

In dieser Podcastfolge spreche ich unter anderem über Wieso du nicht glücklich sein kannst, wenn du nicht gesund bist Weshalb der Darm an der Basis für alles steht Was die Darmglück-Formel überhaupt ist Wieso Disziplin und Willenskraft nicht...

Heute habe ich ein spannendes Interview über Hypnose für dich! Und zwar habe ich Mike Schwarz zu Gast bei mir. Er ist Diplomierter OMNI Hypnosetherapeut und auch OMNI Hypnose Instruktor und Leiter des OMNI Hypnose Ausbildungszentrum Konstanz,...

  In dieser Episode spreche ich mit der Oecotrophologin Ulrike Gonder unter anderem über: Warum es so wichtig ist, auf seinen Körper und seinen Appetit zu hören Welches Ulrikes Meinung nach die wichtigsten Grundsätze einer gesunden...

In dieser Folge spreche ich mit Matthias Hofmann unter anderem über: Wie es dazu kam, dass Matthias als Müller und Bäckermeister auf einmal ein Low Carb Brot backen wollte Wie man erkennt, ob ein Bäcker Backmischungen verwendet Weshalb in...

Josephine Barbarino ist ursprünglich Architektin und hat hat ein aufregendes und erfolgreiches Berufsleben geführt. Bis sie immer kränker wurde. Als dann Insulinpflichtiger Typ2 Diabetes diagnostiziert wurde und sie hätte Insulin spritzen...

Es wird gesagt, wir sind der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen wir die meiste Zeit verbringen. Deswegen ist es so wichtig, Menschen in deinem Umfeld zu haben, die dich bestärken, die dir Rückenwind geben und mit denen du über die Dinge...

Schön, dass du bei einer neuen Folge wieder mit dabei bist! Heute geht es um das Thema 'Wie komme ich weg von meinem Süßhunger?' Warum möchtest du den Zucker weglassen? Ich gebe dir gerne Gründe, was Zucker schädliches im Körper anrichten...

Ein Leaky Gut oder durchlässiger Darm hat zur Folge, dass Nahrungsbestandteile oder Giftstoffe in deinen Körper hineinkommen können, die da eigentlich nicht hingehören. Chronische Beschwerden wie Autoimmunerkrankungen,...

Heute geht es ums Thema: wie starte ich in den Morgen. Und darum, wie du dafür dein eigenes Morgenritual zusammenstellen kannst. In dieser Episode spreche ich über: Warum der positive Start in den Tag bereits am Abend davor beginnt Welches...

Diese Folge ist ein wenig speziell, weil es nicht um bestimmte Taktiken oder "wie mache ich xyz" geht, sondern vielmehr soll diese Episode dir eine Inspiration bieten, dich um deine Darmgesundheit und deine Ernährung zu kümmern. Insbesondere...