DG006: Was hat der Darm mit Glück zu tun?

Podcast laden   Was hat der Darm mit Glück zu tun? In dieser Folge spreche ich über: Welche Zusammenhänge der Darm mit dem Hirn hat Wie sich eine unausgewogene Darmflora negativ auf unsere Stimmung auswirken kann Warum Stress, Sorgen oder Wut auch unsere Darmflora...

DG004: Interview mit Intuitions-Coach Angela Heck

Podcast laden In dieser Folge interviewe ich den Intuitions-Coach Angela Heck. Wir sprechen unter anderem über:  Wo ist der Zusammenhang zwischen dem Organ Darm und dem Bauchgefühl oder Intuition  Wo kannst du ansetzen, wenn du bei dir selbst den Zusammenhang zwischen...

DG003: Zucker: Freund oder Feind?

Podcast laden Zucker: Freund oder Feind? In dieser Folge spreche ich über: Was meine ich eigentlich mit Zucker und wo ist er überall drin? 2 klare Anzeichen, dass du ein Zuckerstoffwechselproblem haben könntest, eines subjektiv und eines OBJEKTIV Was soll denn bitte...

DG002: Der Darm das Tor zur Gesundheit

Podcast laden Der Darm als Tor zur Gesundheit In dieser Folge erfährst du: Warum der Darm so wichtig ist für die gesamte Gesundheit Welche Funktionen der Darm hat Ein paar Fakten über unsere Mitbewohner, die Bakterien Welche Beschwerden auf ein Problem im Darm...

DG001: Meine Philosophie

Podcast laden Meine Ernährungsphilosophie oder warum ich dir nicht sage, dass du ab sofort Veganer werden sollst. In dieser Folge lernst du: Warum ich Ernährung nicht für eine Religion halte 6 Prinzipien, die für eine gesunde Ernährung allgemeingültig sind Bei welchen...

DG000: Wer bin ich

Podcast laden In dieser ersten Folge möchte ich mich und den Podcast gerne ein wenig näher vorstellen. In dieser Folge erfährst du: Wie ich über Umwege am Ende beim Thema Ernährung und Darmgesundheit gelandet bin Ein paar persönliche Fakten über mich Warum der Podcast...

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