von Julia | 2. Sep 2016 | Abnehmen, Dranbleiben, Gastartikel, Paleo
Heute haben wir einen Gastartikel von unserem „Eisbären-Kollegen“ aus Deutschland, Julien Dierks. Er erzählt uns von seiner ersten Paleo Erfahrung. Viel Spass beim Lesen dieses sehr persönlichen Artikels! Ursprünglich war ich auf der Suche nach einer Diät,... von Julia | 21. Jun 2016 | Abendessen, Abnehmen, Lebensstil, Paleo
Das Plädoyer für mehr Fett Vielleicht ist dir die Ernährungsform „Low Carb High Fat“ oder kurz LCHF schon begegnet. Ich habe das Gefühl, sie ist momentan in aller Munde. Denn es geht unter anderem darum, das Fett zu rehabilitieren und die heute... von Julia | 4. Apr 2016 | Dessert, Paleo, Rezepte, Vegan
Selbstgemachte Schokolade ist wahrscheinlich leichter herzustellen als du denkst! Und sie schmeckt einfach himmlisch! Für unsere Onlinekurse, wie zum Beispiel Darmglück – In 6 Wochen zu einem guten Bauchgefühl sind wir immer wieder dabei, Rezepte zu entwickeln,... von Julia | 22. Mrz 2016 | Mittagessen, Paleo, Rezepte, Vegan, Vegetarisch
Ich bin gerade dabei, eine schöne Ansammlung an Rezepten zusammenzustellen für unseren Online-Ernährungs-Kurs WellnEssen, der bald losgeht. Und da dachte ich, dass ich ja auch mit dir eines dieser Rezepte teilen könnte, nämlich Salat im Glas. Da einer der häufigsten... von Julia | 24. Jan 2016 | Events, Paleo
Wir organisieren für die Schweizerische Paleo Vereinigung den ersten Paleo Event dieses Jahr. Und zwar eine Präsentation über Paleo vom sehr geschätzten Gründungsmitglied Prof. Dr. Jörg Spitz, eine Führung von Christoph Jenzer durch die Metzgerei Jenzer in Arlesheim... von Julia | 28. Sep 2015 | Chia, Frühstück, Paleo, Rezepte, Vegan, Zucker
In unseren Breitengraden ähnelt das Frühstück oft mehr einem Dessert als einem gesunden Start in den Tag. Immer wieder höre ich die Frage: was soll ich denn überhaupt zum Frühstück essen, wenn ich möglichst keinen Zucker und wenig Kohlenhydrate essen will? Auf meiner... von Julia | 27. Jul 2015 | Abendessen, Abnehmen, Ernährungswissen, Paleo, Rezepte, Vegan, Vegetarisch
Die Süsskartoffel wird immer beliebter bei uns. Ob es an der Paleo Bewegung liegt, die immer populärer wird? Wir waren vor ein paar Tagen bei einem Geschäftspartner zum Abendessen eingeladen. Und was gab’s als Beilage zum Hauptgang? Richtig: Süsskartoffel-Pommes. Ich... von Julia | 29. Jun 2015 | Ernährungswissen, Events, Paleo
Am 25.7.2015 fahren mein Mann Roman und ich nach Berlin zur Paleo Convention. Um dir einen Eindruck davon zu verschaffen habe ich ein Interview mit Leon Benedens geführt, dem Mit-Organisator eben dieser Paleo Convention. Er erzählt dir hier, was Paleo überhaupt ist,... von Julia | 15. Jun 2015 | Empfehlungen, Ernährungswissen, Paleo
Bist du schon vor der Sonne gewarnt worden? Ganz bestimmt! Medien, Mediziner, Mütter und Marketing Publikationen von Apotheken warnen uns vor der schädlichen Sonne. Doch glaubst du, dass wir überhaupt auf dieser Welt wären, wenn es keine Sonne gäbe? Erst die Sonne hat... 
