Warum sind Suppen gesund?

Suppen galten lange Zeit als nicht besonders hochwertige Mahlzeit. Armeleute-Essen. Resteverwertung. Und zugegeben: was uns früher so als Suppe serviert wurde, war nicht immer eine Gaumenfreude. So manch einer von uns verbindet schlechte Kindheitserinnerungen mit...

Was Unternehmertum und Ernährung gemeinsam haben

Ich denke es immer wieder – es gibt so viele Analogien zwischen Business und Gesundheit. Wie zum Beispiel: wir sind selber für den Erfolg verantwortlich. Manchmal würden wir zwar gerne die Verantwortung abgeben, im einen Bereich an einen Business Coach, im...

Ich kann nicht kochen

Wusstest du, dass es viele Erwachsene gibt, die von sich sagen, dass sie nicht kochen können? Oder nicht gerne kochen? Und für viele Menschen ist das der Hauptgrund, dass sie um das Thema „gesunde Ernährung einen grossen Bogen machen. Als mir das zum ersten Mal...
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