Warum sind Suppen gesund?

Suppen galten lange Zeit als nicht besonders hochwertige Mahlzeit. Armeleute-Essen. Resteverwertung. Und zugegeben: was uns früher so als Suppe serviert wurde, war nicht immer eine Gaumenfreude. So manch einer von uns verbindet schlechte Kindheitserinnerungen mit...

Kühlender Drink für warme Tage

Vor ein paar Tagen wurde ich bei einem Interview im Radio Energy gefragt, was ich empfehlen würde, bei heissem Wetter zu essen oder zu trinken. Dabei habe ich einen grünen Smoothie empfohlen und gebe euch hier gerne das Rezept: [yellow_box]1 Stange Sellerie (in kleine...

Entgiftungskur im Frühling

Wie geht es dir, nach diesem ungewöhnlich langen Winter? Fühlst du dich träge, schnell genervt oder auch etwas aufgebläht? Dann wäre jetzt sicherlich der richtige Zeitpunkt, den Körper etwas zu unterstützen! Der Frühling ist für den Stoffwechseln die optimale Zeit,...

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