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Ich kann nicht kochen

Ich kann nicht kochen

Wusstest du, dass es viele Erwachsene gibt, die von sich sagen, dass sie nicht kochen können? Oder nicht gerne kochen? Und für viele Menschen ist das der Hauptgrund, dass sie um das Thema "gesunde Ernährung einen grossen Bogen machen. Als mir das zum ersten Mal...

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Zucker ist das neue Fett

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Früher war Fett der Bösewicht. Es war wegen unserer fettigen Ernährung, dass wir in der Gesellschaft immer mehr mit Krankheiten und Übergewicht zu kämpfen hatten. Deswegen wurde eine riesige Welle losgetreten mit dem Mantra "fettarme Ernährung". Doch, hast du es schon...

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