DG096: Zucker – die süße Last

Podcast laden     Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Podcasts «Darmglück». Heute geht es um das Thema Zucker. Über Zucker habe ich schon viel geschrieben und gesprochen. Alle Links zu bestehenden Artikeln und Podcastfolgen findest du unter...

Was tun bei Verstopfung?

Verstopfung ist eines der am weitesten verbreiteten Verdauungsprobleme. In den Industrieländern sind etwa 28 Prozent der Menschen betroffen. Würdest du dich dazuzählen? Darmträgheit ist schwieriger zu erkennen, als du vielleicht denkst. Dazu müsstest du ja zunächst...

DG091: Meine unternehmerische Reise

Podcast laden   In dieser Episode spreche ich ein wenig über meine persönliche Vergangenheit und was meine Unternehmertätigkeit anbelangt. Ich erzähle, wie ich zu dem Business gekommen bin, das ich heute habe, worum es mir geht, was meine Vision für die Zukunft...

Das Mikrobiom – Wie du es dir zum Freund machst

Das Mikrobiom – die Gesamtheit aller Mikroorganismen deines Darmes – beeinflusst deine Gesundheit. Und dies ganz direkt: Nährstoffaufnahme, Entgiftung, Immunsystem, Hormonproduktion… (dieser Artikel wurde geschrieben für den Spiraldynamik Newsletter von Dr. Christian...

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