von Julia | 9. Jun 2020 | Podcast
Podcast laden In dieser Folge spreche ich mit dem Diplom-Sportwissenschaftler und Gründer Till Ebener der Ernährungsplattform Upfit. Wir reden darüber: Wie man die Motivation zu regelmäßiger Bewegung findet Wie man sich Unterstützung suchen kann Welche Rolle... von Julia | 2. Jun 2020 | Podcast
Podcast laden Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Podcasts «Darmglück». Heute geht es um das Thema Zucker. Über Zucker habe ich schon viel geschrieben und gesprochen. Alle Links zu bestehenden Artikeln und Podcastfolgen findest du unter... von Julia | 26. Mai 2020 | Podcast
Podcast laden In dieser Episode spreche ich mit der Diätologin und TCM-Therapeutin und -Diätetikerin Daniela Pfeifer über die Leber, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin nicht, wie in der westlichen Medizin, isoliert betrachtet wird, sondern Teil... von Julia | 25. Mai 2020 | Empfehlungen, Ernährungswissen
Verstopfung ist eines der am weitesten verbreiteten Verdauungsprobleme. In den Industrieländern sind etwa 28 Prozent der Menschen betroffen. Würdest du dich dazuzählen? Darmträgheit ist schwieriger zu erkennen, als du vielleicht denkst. Dazu müsstest du ja zunächst... von Julia | 19. Mai 2020 | Podcast
Podcast laden In dieser Episode spreche ich mit meinem Mann Roman Gruber, CEO der Arktis BioPharma Schweiz GmbH. Wir sprechen darüber: Welche Nahrungsergänzungsmittel wann sinnvoll sind Wie man feststellen kann, was man in welcher Menge braucht Unter... von Julia | 12. Mai 2020 | Podcast
Podcast laden In der Episode spreche ich mit der ganzheitlichen Zahnärztin, Ayurvedamedizinerin und Entwicklerin der Marke „Muskanadent“, Dr. Annette Jasper. Wir sprechen darüber: Wie die Zahngesundheit mit der Darmgesundheit verbunden ist Wie die Zähne... von Julia | 5. Mai 2020 | Podcast
Podcast laden In dieser Episode spreche ich mit dem Arzt für Innere Medizin, Dr. Arno Heinen, und dem Physiotherapeuten, Osteopathen und Heilpraktiker, Markus Opalka über Biorhythmus, die „Alarmbibliothek“ des Gehirns und darüber, was sogar unsere Stimme über... von Julia | 28. Apr 2020 | Podcast
Podcast laden In dieser Episode spreche ich ein wenig über meine persönliche Vergangenheit und was meine Unternehmertätigkeit anbelangt. Ich erzähle, wie ich zu dem Business gekommen bin, das ich heute habe, worum es mir geht, was meine Vision für die Zukunft... von Julia | 27. Apr 2020 | Darm, Ernährungswissen
Das Mikrobiom – die Gesamtheit aller Mikroorganismen deines Darmes – beeinflusst deine Gesundheit. Und dies ganz direkt: Nährstoffaufnahme, Entgiftung, Immunsystem, Hormonproduktion… (dieser Artikel wurde geschrieben für den Spiraldynamik Newsletter von Dr. Christian... 
