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DG073: Wie du eine Darmsanierung am besten durchführst

Podcast laden   Ich werde immer wieder gefragt, was ich von einer Darmsanierung halte, deswegen spreche ich in dieser Episode darüber, was ich unter einer Darmsanierung verstehe und, dass es eben verschiedene Komponenten und auch ein wenig Geduld dafür braucht....

DG072: Ist Selbstfürsorge egoistisch?

  Podcast laden     In dieser Episode geht es ums Thema Selbstfürsorge. Wenn du regelmässig an deine oder über deine Grenzen hinaus gehst, dann darfst du diese Folge nicht verpassen! Ich spreche darin unter anderem über die folgenden Punkte: Mangelnde...

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