DG042: Sind Quinoa und Hülsenfrüchte schlecht für den Darm?

Podcast laden In dieser Episode beantworte ich, wie in Episode 41, nochmals 3 Fragen von einer Podcasthörerin, und zwar: Sind Quinoa und Hülsenfrüchte schlecht für den Darm und wenn ja, warum? Gibt es Bücher, die ich empfehle? Und: darf die Darmglück Formel auch von...

DG041: Ist so viel Fett nicht schlecht für die Gesundheit?

Podcast laden Heute beantworte ich für einmal ein paar Hörerfragen. Es sind zwar individuelle Fragen, aber sie werden mir in dieser oder ähnlicher Form sehr oft gestellt, deswegen bin ich überzeugt, dass auch du etwas davon mitnehmen wirst. Die Fragen, die ich...

DG039: Sieben konkrete Strategien für einen gesünderen Darm

Podcast laden In dieser Podcastfolge spreche ich unter anderem über Dass Körperliche Beschwerden so gut wie immer auch durch Ernährung unterstützt werden können Dass du mit Ernährung so schnell nichts kaputt machen kannst Warum du mir nichts glauben sollst und du...

DG036: Die Darmglück Formel – Fühl dich gut, jeden Tag

Podcast laden In dieser Podcastfolge spreche ich unter anderem über Wieso du nicht glücklich sein kannst, wenn du nicht gesund bist Weshalb der Darm an der Basis für alles steht Was die Darmglück-Formel überhaupt ist Wieso Disziplin und Willenskraft nicht der richtige...
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